Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2016
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 71,63g | Prot: 94,54g | Carb: 249,72g.
Colazione: Lavazza Caffè Ginseng (a Modo Mio), Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Parmalat Latte Scremato UHT, Nescafe Cappuccino, Motta Buondi' Albicocca, Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato. Pranzo: Caffè con Dolcificante, Cipolle (Calorie.It), Star Gran Ragù con Funghi Porcini, Pasta Integrale Secca. Cena: Caffè con Dietor, Caffè con Dietor, Olio di Oliva (Calorie.It), Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Gioielli di Grano Panini all'olio, Conad Hamburger di Carne Bovina, Valfrutta Piselli e Carotine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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