Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2016
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 36,00g | Prot: 85,26g | Carb: 230,36g.
Colazione: Hero Marmellata Light ARANCE AMARE senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Kellogg's Special K Classic, Limone, Pompelmo (Rosa e Rosso), Arance, Mele Fuji, Manghi, Ananas. Pranzo: Clementine, Esselunga Equilibrio Grissinetti Integrali, Jocca Fiocchi di Latte, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Cena: Wasa Surdeg Rag, Guacamole con Pomodori e Peperoncini, Mele Fuji, Orogel Contorno Tricolore, Sapore Salute Fettine Scelte di Puledro. Snacks/Altro: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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