Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2016
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 89,80g | Carb: 229,42g.
Colazione: Latte di Mandorle Dolcificato, Hero Marmellata Light ARANCE AMARE senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Kellogg's Special K Classic, Cannella, Banana. Pranzo: Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, FiberPasta Spaghetti, Sugo di Pomodoro, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Prezzemolo, Aglio, Clementine, Peperoncino Rosso in Polvere, Olive Verdi. Cena: Arisi Patè di Pomodori Secchi, Mele Fuji, Wasa Surdeg Rag, Coccodì Albume, Conad Biete Erbette. Snacks/Altro: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mabox57
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