Diario di Luc159, 09 mar 16

Oggi 59Kg.
59 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1175 kcal Gras: 25,49g | Prot: 49,61g | Carb: 189,09g.   Colazione: Latteria Merendina al Cacao, Caffè (Espresso), Latte Scremato. Pranzo: Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Arance. Cena: Delizie del Sole Legumi e Cereali. Di più...
1443 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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