Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2016
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 47,97g | Prot: 46,62g | Carb: 165,07g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Banana, Parmigiano (Grattugiato), Chef Panna da Cucina, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Pomodori Ciliegini, Melinda Mela Renetta, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Sgombro. Di più...
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1470 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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