Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
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68 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2471 kcal
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Gras: 112,78g | Prot: 128,07g | Carb: 177,97g.
Colazione: Mermelada, Croissant, Azúcar Morena, Café con Leche, Plátano. Pranzo: Granada, Tranchettes Queso Lonchas, Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo. Cena: Bimbo Oroweat, Vino Tinto de Mesa, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Salsa Brava Picante, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Tortilla de Patata con Chorizo. Di più...
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2179 kcal
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Esercizio:
Addominali - 7 minuti, Zumba - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di BeckGg
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