Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 104,27g | Carb: 210,30g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Latte Scremato, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Cena: Gran Pavesi Cracker Salati, Patate al Forno, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di magifu
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