Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2016
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 52,37g | Prot: 68,56g | Carb: 143,12g.
Colazione: Latte con 1% di Grassi. Pranzo: Taverna Giuseppe Strozzapreti, Caffè Espresso, Panini, Levissima Acqua Naturale, Mela. Cena: Salame, Prosciutto Crudo, Sterilgarda Budino al Cioccolato, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso, Panini, Vitello Tonnato, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Passito, Barbera. Snacks/Altro: San Benedetto The Verde. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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