Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2016
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 74,92g | Prot: 69,36g | Carb: 154,57g.
Colazione: Popp Alaska-Seelachs Salat, Honig, Ponnath Delikatess Putenbraten, Brunch Brunch Original, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Pranzo: Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Menzi Djuvec-Reis. Cena: Möhren, Ponnath Delikatess Putenbraten, REWE Krustenbrot, Brunch Brunch Original. Snacks/Altro: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Merci Petits Nougat Sahne, Nestle Die Weiße Crisp. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli.P.
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