Diario di White*bia, 14 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
53,4 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 7,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1000 kcal Gras: 12,26g | Prot: 26,30g | Carb: 208,91g.   Colazione: Ecor 5 Cereali Croccanti, Sojasun Bifidus Cereali e Frutta, Zenzero, Spremuta d'arancia, Tè (Infuso), Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto. Pranzo: Conad Olive Verdi Snocciolate in Salamoia, Mango, Wasa Fibres, Cavolini di Bruxelles, Coop Miele Millefiori, Eridania Truvia Stevia, Peperoncino, Tisana, Tè (Infuso). Cena: Matt Gallette di Mais, Lattuga, Suzi Wan Salsa di Soia, Carrefour Germogli di Soia. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Kiwi. Di più...
1301 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 7,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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