Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2016
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 28,36g | Prot: 81,33g | Carb: 228,47g.
Colazione: Ecor Uvetta Sultanina, Pro Muscle Whey Protein, Perugina Cacao Amaro, NaturaSí Fiocchi di Avena. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Verza, Farro. Cena: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Capperi, Ceci. Snacks/Altro: Fragole, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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