Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2016
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 45,58g | Prot: 59,60g | Carb: 192,50g.
Colazione: Couscous (Cotto), Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Frollini con Granelli di Zucchero. Pranzo: Frittata, Pasta. Cena: Pane tipo Rosetta, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Carciofi Bolliti, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: McDonald's Cono, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di andreadeangelis82
|