Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2016
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 21,25g | Prot: 81,12g | Carb: 212,92g.
Colazione: Ecor Uvetta Sultanina, Pro Muscle Whey Protein, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Zucchine, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Salmone Affumicato, Natura in Festa Gallette di Grano Saraceno, OK Bio Gallette di Riso. Snacks/Altro: Ultimate Italia Krono Protein 95, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Pere, Banana. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di macri piacentini
|