Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 30,55g | Prot: 134,01g | Carb: 266,71g.
Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto, Conad Prosciutto Cotto. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Impasto Pizza, Fesa di Tacchino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Impasto Pizza. Snacks/Altro: Birra, Prosciutto Crudo. Di più...
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2517 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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