Diario di andreadeangelis82, 17 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2016
81,2 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1476 kcal Gras: 49,50g | Prot: 49,90g | Carb: 207,00g.   Colazione: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Frollini con Granelli di Zucchero. Pranzo: Olio d'oliva, Polli Olive Nere Denocciolate, Despar Insalata Mista, Olio d'oliva, Delizie del Sole Mais Dolce, la Collina della Bontà Cotolette con Spinaci. Cena: Delizie del Sole Sugo all'amatriciana, Olio d'oliva, Divella Farfalle 85. Snacks/Altro: Mele Fuji, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Pizza Margherita, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
1978 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana





Storia del Peso di andreadeangelis82


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