Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2016
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2509 kcal
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Gras: 83,77g | Prot: 114,63g | Carb: 321,29g.
Colazione: Alpro Natural Mandorla, del Monte Pesche, Doemi Biscotti senza Zucchero, Céréal Latte di Soia, Ponti Aceto di Mele, Crastan Orzo Solubile. Pranzo: Ponti Aceto di Mele, Lavazza Crema e Gusto, Tiramisù, Cheesecake con la Frutta, Verdure Miste (Surgelate), Fagiolini Bolliti, Salmone al Forno o alla Griglia, Coop Riso Basmati. Cena: Pompadour Infuso Menta Piperita, Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia, Motta Panettone Biologico, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Light, Grondona Biscotto della Salute, Alpro Natural Mandorla, Pema Pane Integrale 8 Cereali, Coati Prosciutto Gran Cotto Blu, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Buondì Buondi Cioccolato Ricoperto, Nescafe Mocaccino, Lavazza Crema e Gusto, Melegatti Granleggeri Arancia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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