Diario di Luc159, 22 mar 16

Oggi 59,5Kg
59,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1014 kcal Gras: 38,19g | Prot: 35,50g | Carb: 140,04g.   Colazione: Caffè (Espresso), Latte Scremato, Biscotti Frollini. Pranzo: Nuggets di Pollo. Cena: Banana. Di più...
1456 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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