Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2016
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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666 kcal
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Gras: 5,94g | Prot: 47,69g | Carb: 111,65g.
Colazione: Corn Flakes, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mela, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Broccoli. Cena: Mela, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Broccoli. Di più...
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1580 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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