Diario di Angiolett, 23 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2016
55,6 kg Perso fino ad ora: 11,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2005 kcal Gras: 83,99g | Prot: 105,63g | Carb: 206,19g.   Colazione: Ferrero Pocket Coffee, Santa Lucia Ricottina Light, Miele, Polline. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Alpro Soya Latte di Soia, Lindt Cioccolato al Latte, Alpro Soya Latte di Soia, Semi di Chia, Goldessa Cream Spread Balance, Mandorle, Fesa di Tacchino, Coop Cioccolato Fondente Extra, Gelato. Di più...
2055 kcal Esercizio: Judo - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Angiolett


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