Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2016
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2481 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 202,10g | Carb: 296,71g.
Pranzo: Fiorentini Gallette di Orzo, Cipolle Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Zucchina Giupy, Duetto Giupy, Pomodori Giupy, Finocchio Giupy. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Zucchina Giupy, Céréal Gallette di Riso Integrale, Duetto Giupy, Pisani Sfilacci di Cavallo, Pomodori Giupy, Fiorentini Gallette di Segale. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Fragole Giupy, Fiorentini Gallette di Orzo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Fiorentini Gallette di Segale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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