Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2016
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 60,40g | Prot: 58,27g | Carb: 206,40g.
Colazione: Mela, Galbusera Zero Grano, Noci. Pranzo: Conad Salsiccia al Sugo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Kiwi, Fusilli. Cena: Frittata di Uova, Meringa, Coop Olive Ascolane, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Kiwi, Cipolle. Di più...
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1717 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giampialex
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