Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2016
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 24,18g | Prot: 70,77g | Carb: 131,33g.
Colazione: Verival Bio Weizen Bips Fiocchi di Frumento al Miele, Pro Muscle Whey Protein. Pranzo: Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Vallericca Erbette Campagnole, Melanzana, Ravanelli, Carote. Cena: Peperoni Gialli Dolci, Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente 70%, Galletta di Riso Soffiato, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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