Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2016
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2486 kcal
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Gras: 76,94g | Prot: 151,63g | Carb: 298,97g.
Colazione: Pfanner Succo di Mirtillo, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Caffè Espresso, Colomba al Cioccolato, Sorbetto al Limone, Pesce al Forno o alla Griglia, Conad Linguine Allo Scoglio, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Conad Antipasto di Mare, Pizza Bianca, Grissini Semplici. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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