Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2016
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1091 kcal
|
Gras: 53,16g | Prot: 78,75g | Carb: 77,92g.
Colazione: Matti Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Простоквашино Молоко 1,5%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яйцо (Целое), Приготовленный Шпинат (Свежий), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Приготовленный Шпинат (Свежий), Horeca Select Бальзамический Крем, Перекресток Стейк из Семги. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|