Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2016
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2816 kcal
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Gras: 60,88g | Prot: 194,78g | Carb: 379,59g.
Colazione: Chocorice, Esselunga Equilibrio Fiocchi di Frumento Integrali e Riso con Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Biscotti Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Petto di Pollo Dati Inran. Cena: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Bianco Cuore, Giandujot, Maina Colomba, Petto di Pollo Dati Inran, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Granarolo Latte Accadì Scremato, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Coop Edamer Affettato, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane Integrale Dati Inran, Quest Nutrition Barretta Cioccolato Bianco e Lampone. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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