Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2016
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 50,95g | Carb: 230,78g.
Colazione: Caffè Macchiato, Zucchero. Pranzo: Ferrero Pocket Coffee, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Cena: McEnnedy Sandwich Toast Integrale, Aperol Spritz, Panino Prosciutto e Formaggio, Tramezzino. Snacks/Altro: Banana, Zucchero. Di più...
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2830 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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