Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2016
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 16,06g | Prot: 86,24g | Carb: 234,98g.
Colazione: Fiorentini Fiocchi d'avena, Ecor Uvetta Sultanina, Pro Muscle Whey Protein. Pranzo: Rucola, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Nattura Pane Azzimo Morbido. Cena: Più Cereali Bio Riso Soffiato Latte e Frutti di Bosco. Snacks/Altro: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Rucola, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Nattura Pane Azzimo Morbido. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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