Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2016
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2221 kcal
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Gras: 29,81g | Prot: 103,40g | Carb: 319,36g.
Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Minestrone, Fettina di Vitello. Cena: Banana, Impasto Pizza, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Cuba Libre, Tonno in Olio (in Scatola), Conad Riso Basmati. Di più...
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2509 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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