Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2016
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 54,71g | Prot: 64,88g | Carb: 159,60g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Gocciole Biscotti. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Philadelphia Philadelphia Light, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Uovo, Conad Pane Integrale Morbido a Fette. Cena: Olio d'oliva, Olio d'oliva, McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra. Snacks/Altro: Gelato al Pistacchio, Gelato alla Frutta, Gelco Goleador, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di andreadeangelis82
|