Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2016
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 45,96g | Prot: 71,05g | Carb: 249,89g.
Colazione: Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Latte di Mandorle Dolcificato, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Kellogg's Special K Classic, Cannella, Banana. Pranzo: Gomasio, Sedano, Develey Salsa Greca, Wasa Sesame & Sea Salt, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pompelmo (Rosa e Rosso), Limone, Mele Fuji, Ananas, Mango, Arance. Cena: Wasa Surdeg Rag, Mele Fuji, Orogel Contorno Tricolore, Findus Bastoncini di Merluzzo Integrali. Snacks/Altro: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso). Di più...
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2730 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mabox57
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