|
КД в самом разгаре, вес по-тихоньку начинает опадать...
|
90 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 79,57g | Prot: 144,44g | Carb: 102,97g.
Colazione: Лента Яблоко Семеренко, Простоквашино Молоко 1,5%, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями, Каждый День Липовый Мед. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Щи. Cena: Семга Запеченная. Di più...
|
peso stabile
|