Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2016
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2985 kcal
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Gras: 92,71g | Prot: 113,72g | Carb: 420,08g.
Colazione: Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Pranzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Boniato, Patatas Cocidas, Veritas Trigo Sarraceno, Leche (Leche Entera). Cena: Hacendado Cereales Bolas de Chocolate, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Crackers, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Snacks/Altro: Clara de Huevo, Peras Asiáticas, Peras Asiáticas. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexia2010
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