Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2016
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2477 kcal
|
Gras: 45,12g | Prot: 202,23g | Carb: 296,74g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso. Pranzo: Céréal Gallette di Riso Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Rio Mare Sgombro al Naturale, Cetriolo Giupy, Duetto Giupy, Insalata Giupy. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette Giupy, Fiorentini Gallette di Segale, Fagioli Marechiaro, Duetto Giupy, Pisani Sfilacci di Cavallo, Pomodori Giupy, Finocchio Giupy. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Fiorentini Gallette di Segale. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giuseppe candia
|