Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2016
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 19,34g | Prot: 95,09g | Carb: 237,14g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Baule Volante Farina Integrale di Avena, Albume d'uovo. Pranzo: Mazzancolle, Patata Bollita. Cena: Maggi Dado Classico, Colfiorito Bulgur. Snacks/Altro: Mandorle, Zenzero Candito, Nattura Pane Azzimo, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Mela, Mulino Bianco Pane + Cioccolato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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