Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2016
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54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 26,77g | Prot: 91,18g | Carb: 189,67g.
Colazione: Fiorentini Fiocchi d'avena, Ecor Uvetta Sultanina, Pro Muscle Whey Protein. Pranzo: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale. Cena: Polipo, Patata Bollita. Snacks/Altro: Balocco Colomba, KitKat Kitkat, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Fage Fruyo Vaniglia 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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