Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2016
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 48,63g | Prot: 41,32g | Carb: 152,71g.
Colazione: Espressino, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso. Pranzo: Banana, Noci, Parmigiano (Grattugiato), Rana Raviolini Vitello. Cena: Pere, Uovo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Di più...
|
|
1457 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio987
|