Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2016
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114,8 kg
Perso fino ad ora: 55,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 42,30g | Prot: 209,11g | Carb: 70,05g.
Colazione: Верес Аджика, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Квашеная Капуста, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Рузский Биокефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Di più...
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2803 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di little_denyy
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