Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2016
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 18,96g | Prot: 100,54g | Carb: 258,02g.
Colazione: Ecor Uvetta Sultanina, Fiorentini Fiocchi d'avena, Pro Muscle Whey Protein. Pranzo: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Nattura Pane Azzimo. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Orogel Melanzane Grigliate, Patata Bollita. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Nattura Pane Azzimo Morbido, Banana, Enervit Gymline Muscle 30%, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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