Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2016
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 41,05g | Prot: 57,60g | Carb: 208,68g.
Colazione: Vitalis Muesli Croccante Light, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. Pranzo: Mela, Misura Fibrextra Integrale, Nuova Terra Zuppa Toscana con Farro. Cena: Pizza al Prosciutto, Bofrost Pizza Vegetariana. Snacks/Altro: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Tè (Infuso, Decaffeinato), Tè (Infuso), Conad Barrette Piacersi. Di più...
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1446 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Aspirapolvere - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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