Diario di ivan22041983, 10 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2016
70,7 kg Perso fino ad ora: 12,3 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1841 kcal Gras: 99,13g | Prot: 85,75g | Carb: 204,42g.   Colazione: Nescafe Cappuccino, Pam Panorama Latte Scremato, Motta Buondi' Albicocca. Pranzo: Caffè con Dietor, Caffè con Dolcificante, Simply Market Pizza al Pomodoro, la Pizza Focaccia Tradizionale, Conad Mortadella, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Cena: Gioielli di Grano Cazzotti di Grano Duro, Olio di Oliva (Calorie.It), Ovito Uova Grandi Extra Fresche. Di più...
1722 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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