Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2016
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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610 kcal
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Gras: 2,46g | Prot: 40,26g | Carb: 98,79g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Corn Flakes. Pranzo: Fragole, Selex Broccoli a Rosette Surgelati, Dulano Petto di Tacchino Affumicato, Scotti Gallette di Riso, Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna. Cena: Scotti Gallette di Riso, Dulano Petto di Tacchino Affumicato, Orogel Broccoli Rosette, Funghi. Snacks/Altro: Melinda Mela Renetta, Finocchio Crudo. Di più...
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1333 kcal
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Esercizio:
Corsa - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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