Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2016
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 54,78g | Carb: 191,73g.
Colazione: Grancereale Brioche Cereali e Cioccolato con Mandorle, Caffè Macchiato, Zucchero. Pranzo: Funghi, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Burro, Conad Pane di Grano Duro, Asparagi, Uovo Sodo, GrissinBon Fagolosi, Primo Prato Caciotta. Di più...
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2824 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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