Diario di White*bia, 14 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2016
52,6 kg Perso fino ad ora: 2,4 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1360 kcal Gras: 20,48g | Prot: 30,48g | Carb: 270,18g.   Colazione: Esselunga Orzo Solubile, Coop Zucchero di Canna Integrale, Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Spremuta d'arancia, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Tè (Infuso), Alpro Yogurt Cocco. Pranzo: Cavolo Cappuccio, Verza, Conad Gallette di Farro, Tè (Infuso), Tisana. Cena: Wasa Integrale, Conad Gallette di Mais Biologiche, Finocchio, Daikon. Snacks/Altro: Coop Miele Millefiori, Tè (Infuso), Hero Light Muesly, Noberasco Bio Wellness Mix, Perfetti Alpenliebe Espresso, Le Pain des Fleurs Tartine Bio Tostate alla Castagna, Pere Abate. Di più...
1281 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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