Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2016
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52 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 41,32g | Prot: 49,02g | Carb: 192,55g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori, Esselunga Equilibrio Biscotti ai Cereali. Pranzo: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Asparagi Cotti (da Freschi), Asparagi Cotti (da Freschi), Carrefour Bio Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Cena: Fragole, Valfrutta Mais, Coop Capperi, Esselunga Cipolle Borettane, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Yogurt Magro al Naturale, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Di più...
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1682 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dani7602
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