Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2016
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 63,13g | Prot: 128,54g | Carb: 116,61g.
Colazione: Перга, Каждый День Липовый Мед, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная, Prime Star Витаминный Салат. Cena: Зеленое Яблоко, Пискаревский Ацидобифилин, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Братья Чебурашкины Творог 2%, Данон Йогурт Традиционный, Кижуч. Snacks/Altro: Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|