Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2016
|
90 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 156,10g | Carb: 101,07g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Уха, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Активиа Термостатная, Кижуч, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика. Snacks/Altro: Maxler Max Motion With L-Carnitine. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|