Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2016
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 30,94g | Prot: 94,48g | Carb: 197,99g.
Colazione: Pro Muscle Whey Protein, Ecor Uvetta Sultanina, Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: Riso Basmati. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Sedano, Finocchio Crudo, Calamari. Snacks/Altro: Pema Pane di Segale Integrale, Valsoia Il Gelato Sandwich, Salmone Affumicato, Nattura Pane Azzimo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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