Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2016
|
90 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 44,92g | Prot: 122,72g | Carb: 144,96g.
Colazione: Виноград, Окей Груша Конференс, Мандарины, Good Food Помело Сушеное, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Суп-Пюре из Шпината, Шницель Куриный, Салат Летний. Cena: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Altro: Maxler Max Motion With L-Carnitine. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|