Diario di lunasplendente, 18 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2016
70,6 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1161 kcal Gras: 32,84g | Prot: 54,60g | Carb: 156,10g.   Colazione: Kellogg's Nice Morning, Caffè, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Despar Insalata Mista, Pasta al Pomodoro. Cena: Insalata di Mare. Snacks/Altro: Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Arance, Valfrutta Succo di Pera. Di più...
1735 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lunasplendente


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