Diario di cuarentaycinco45, 19 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2016
54 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1631 kcal Gras: 89,79g | Prot: 94,46g | Carb: 120,53g.   Colazione: Pane Integrale Tostato, Prosciutto Cotto, Conad Sottiletta. Pranzo: Zucchine Cotte, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Carne di Maiale. Snacks/Altro: Mela Verde. Di più...
1656 kcal Esercizio: Taekwondo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di cuarentaycinco45


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